Keadaan tubuh kita sehat atau tidak, bisa dilihat melalui warna unrine atau air seni atau air kencing, nah oleh sebab itu kenali warna urine anda untuk mengetahui keadaan tubuh anda.
Sebagai referensi, berikut warna urine yang kami dapatkan dari beberapa sumber :
| WARNA URINE | KEADAAN TUBUH |
|---|---|
| Tidak berwarna | Tubuh dalam dalam keadaan cukup air, namun disarankan tetap minum air kurang lebih 8 gelas sehari |
| Kuning pucat | Tubuh dalam keadaan normal, sehat dan cukup air, rutinlah untuk minum air 8 gelas sehari. |
| Kuning Transparan | Keadaan ini, tubuh masih normal, tetap selalu minum air 8 gelas sehari |
| Kuning Gelap | Keadaan ini juga masih normal, namun segeralah minum air |
| Kuning Sawo | Tubuh dalam keadaan kekurangan cairan, segeralah untuk meminum air |
| Kecoklatan | Sepertinya tubuh punya masalah di Liver atau mengelami dehidrasi akut. Segeralah ke dokter untuk memeriksanya |
| Kemerahan | Jika ini yang terjadi kemudian disertai dengan bau yang menyengat, ini kemungkinan terjadi pendarahan akibat infeksi, tumor, keracunan logam berat atau masalah prostat. Segeralah periksakan diri ke Dokter. Namun jika ada baru saja selesai makan umbi bit atau blueberry, maka tidak terjadi apa-apa |
| Jingga atau Orange | ini bisa terjadi akibat dari kekurangan air / dehidrasi atau masalah di liver atau saluran empedu. atau bisa jadi disebabkan oleh zat pewarna makanan atau obat. Segeralah untuk menghubungi dokter untuk memeriksa dan memastikannya. |
| Hjjau / Biru | Orang yang ada kelainan genetis bisa saja urinenya berwarna hijau atau biru. Namun bisa juga disebabkan akibat infeksi bakteri. Bisa juga karena pewarna makanan atau disebabkan pengaruh obat. Untuk memastikannya segeralah untuk menghubungi dokter. |
| Berbusa | Kelebihan protein bisa menyebabkan hal ini, karena ketika kelebihan protein, maka ginjal tidak mampu menyaringnya. Atau bisa juga akinbat tekanan kandung kemih. Untuk lebih jelasnya, segerahlah periksakan ke dokter. |